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            母乳喂養可降低女性患癌率


             我們都知道母乳喂養對寶寶能受益一生,但是有多少人能夠數出母乳喂養帶給女性的巨大好處呢?有些新手媽媽在面對無乳、少乳、身材走樣等母乳喂養初期的難關時,往往會感到精疲力竭,個別媽媽甚至會對母乳喂養產生厭煩情緒,其實,母乳喂養不僅對寶寶受益,對媽媽也有很大的好處。

            3月28日消息,近日《美國營養學雜志》發表了一項研究發現,堅持母乳喂養6個月,可讓母親死于癌癥的風險降低10%,同時,她們死于心臟病和中風的幾率也降低了17%。

            研究人員通過對WCRF/AICR(世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究協會)7個健康建議的研究,觀察了不良生活方式與不健康之間的聯系。這7個健康建議包括:保持健康的體重、鍛煉身體、少攝入能增重的食品和飲料、多吃植物性食物、少吃肉制品、少喝酒,以及母乳期的婦女堅持哺乳6個月以上。研究人員還發現,少喝酒以及多吃蔬菜,能將死于癌癥的風險分別降低21%和17%。而堅持母乳喂養6個月,則能將癌癥和循環系統疾病的死亡風險分別降低10%和17%。

            該研究也是第一次將母乳喂養作為健康生活方式的一部分,來檢驗其對死亡風險的影響。如果遵循這7個健康建議,則能把所有疾病的死亡風險率降低1/3。研究證明,母乳喂養可以減少母親患乳腺癌的風險,每年能降低大約4%患乳腺癌的風險。

            其實,母乳喂養是母子之間共同付出、相互饋贈。

            母嬰保健師專家介紹說,“媽媽贈送給寶寶乳汁營養和愛;在寶寶吸允的刺激下產生對催產素的分泌,促進子宮恢復到孕前的大小,哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底;并且,懷孕期間母親身體積蓄的脂肪,是為產后哺乳而儲存的“燃料”,哺乳消耗母親體內額外的卡路里,喂奶的母親的新陳代謝會改變,不用節食就能達到減肥目的;另外,也是很重要的一點是,哪怕僅僅哺乳幾個月,患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比,哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且,母乳喂養的女嬰今后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松?!?/p>

            母乳喂養能幫助母親做一個好媽媽,因為哺乳母親體內旺盛的荷爾蒙—泌乳素和催產素,激發她們產生更加強烈的母愛。哺乳時母子身體之間的親密接觸與交流,使得媽媽和寶寶在身心兩方面感到合二為一,在寶寶的需求得到滿足的同時,母親對于愛撫和關懷的需求也得到了滿足。

            所以小編在這里建議,所有即將成為媽媽或剛剛成為***女性朋友們,為了寶寶健康成長、也為了自己的健康和家庭幸福,堅持母乳喂養。


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